Cours adultes

Cours adultes Aquaphobie :

L'adulte va apprendre à maitriser ses angoisses pour retrouver une certaine confiance et autonomie dans l'eau.

Cours adultes Débutant :

Pré-requis : Ce cours est dispensé dans le grand bassin, il faut se sentir à l’aise en grande profondeur.
L'objectif est de nager 25 m sur le ventre et sur le dos ainsi que de prendre confiance en grande profondeur.

Cours adultes Apprentissage :

Pré-requis : Maîtriser deux nages en grande profondeur.
L'objectif est l'apprentissage du crawl, dos et de la brasse.

Cours adultes Perfectionnement : 

Pré-requis : Maîtriser le crawl, le dos et la brasse.
Objectifs : Se perfectionner sur les 4 nages. Cette séance se rapproche d'un entrainement de natation.